do roboty

REVEN-33 własnej roboty ale chyba z kurczakiem?;> a jaka mąka do ciasta? SOG za pizze leci :D

[...] to opcja raczej dla tych bardziej zaawansowanych koszulkowców, którzy zawsze dadza rade poprawnie opuścić ciężar do klaty) Ćw pomocncize na triceps wymień na takie jakie Ci pasują. Według planu raczej nie wychodzą ciężkie trenigni. Poniedziałek to w zasadzie zabawa, która ma Cię nauczyć techniki. Trochę, więcej roboty jest w czwartek.

[...] posiłek w drodze z siłki do domu a- rogalik seven days i maslanka truskawkowa 250 ml czasem jakis snikers tez wpadnie 4.godz 18 obiad jak to w domu nie bede pisał bo za duzo roboty 5.godzina 20.30 kolacja a- kanapki takie jak wczesniej pisałem b- jajecznica 3 jajka plus chleb czasem na masle czasen na smalcu z boczkiem c- kiełbasa z chlebem [...]

[...] owsiane i kukurydziane z mlekiem,kanapki z warzywami i wędliną z kurczaka,owoce i jogurty,jajka Co lubisz jeść na obiad :Przede wszystkim uwielbiam makaron,zupy domowej roboty,ryby z grilla/pieca (łosoś,dorsz i tuńczyk z puszki),kurczaka głownie piersi uwielbiam smażone ale staram się zamieniać na grillowanego lub smażonego bez [...]

[...] - Marcel żaden połowiczny sukces, ewentualni +1,5 pkt zamiast +1 Co do reszty - waga - kurcze, mam niższą, ale tez w kółko stoi i nie spada, przestałem się przejmować, my nie PRO, aczkolwiek jeśli dolegliwości kolan są - wiadome, że im lżej u góry tym lepiej... jesteś w dobrych rękach - trener, będzie dobrze! Kawał roboty w tym sezonie odwaliłeś!

[...] ciastka z otrębów owsianych, otręby, sok pomarańczowy 100% Tymbark (zjedz owoc albo zrób własny sok ),dietetyczny dżem z truskawek (jako zamiennik zrób sobie własnej roboty powidła. Na pewno bez cukru, słodzików i tysiąca sztucznych dodatków. No ale teraz nie sezon ;-) ) ,chleb tostowy pszenny, parówki, szynka delikatesowa z kurczaka [...]

Busek wlasnie daltego powinienes oszczedzac przedramie bo w ciagu dnia uzywasz go czesto.Z 6 serii na maxa do bolu i po powrocie nie mozesz pisac na klawie Wrocilem z roboty nareszcie weekend

Czesc wrocilem z roboty dzien szybko zlecial i dobrze Dzis klatka i barki a bark nadal pobolewa ale przyloze sie do rozgrzewki bedzie dobrze. Cybul dobrze ze zdrowys juz Marcin ladnie tego masz,ja bym sie bal spac jak obok by skorpiony dreptaly http://www.youtube.com/watch?v=ldJSVtfdvh8 Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-04-17 15:24:28

KING : bo on kiedyś jeszcze mówił że na starcie ma sie 10zł.. i później zwiększa sie I w tym roku kończe już szkołe wiec będe mógł pracować i po wakacjach.... bo idę do szkoły zaocznej we wrześniu.. a w zime jak ni ebedzie roboty to może gdzieś za granicę przejechać sie i spróbowac tam czy cos.. nie wiem jak to jeszcze bedzie.

Siema wrocilem z roboty 11h pieknie zlecialo Siodema swirze My w robocie mamy taka furke:http://www.wcroberts.org/Paige_History/1928-1930_Graham-Paige.html I jeszcze jedna ktora bedzie robiona na hod roda z tym ze Graham caly ale niezadbany do total remontu a od drugiego same podwozie z silnikiem.Ale niewiadomo kiedy beda robione. Mam fotki na tel [...]

ja tylko 2 razy byłem na wykłdaach hehe TomQ: no poczekam zrobie mature i wtedy pomyślę a od wakacji może będe pracował u koleszki w chinczyku hehe i bede przyuczać od chinoli roboty. Wojtek: ja robiłem w Łomży hhe widziałem te grande punta ładnie wygląda ale drogi to mają do bani.

[...] na zaistniałą właśnie sytuację. Jak przyznają, nie mają również w takim razie zbyt wygórowanych oczekiwań wobec Curry'ego. - Eddy wykonał tego lata kawał ciężkiej roboty. Jednak i tak nie jest przygotowany, aby wyjść na parkiet i grać na poziomie NBA. Staramy się robić wszystko, aby zmienić zaistniałą sytuację - oznajmił Walsh. Według [...]

A na poważnie - to pojdziesz do jakiejkolwiek roboty to Ci się odciski robią. Ogólnie potem masz dziewicze dłonie. Facet ma mieć porządne łapska a nie naskórek jak u niemowlęcia na dupie %-) Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2013-05-10 22:21:19

[...] chleb razowy i pomidor. Kolacja to z reguły albo posiłek potreningowy albo kanapki różnego rodzaju albo tak jak dzisiaj wielka micha bobu + sernik z borówkami mojej mamy roboty... W ciągu dnia jeszcze sobie z reguły coś tam podjadam, a to jakieś rodzynki, a to owoca, czy paprykę sobie zjem. Unikam słodyczy fastfoodów napojów gazowanych itp. W [...]

[...] popróbuje biegać. Faktycznie z podpiętką się nie rozstaje. Dzisiejsze jedzonko poniżej. Niestety wypadł mi posiłek około 13 i żeby przetrwać zastąpiłam go galaretką domowej roboty. http://images39.fotosik.pl/2095/20d2fee0b2d2f032med.jpg Dzisiejszy trening: trening Obliques dla początkujących wszystko x 20 w dwóch seriach. Poza tym plank (deska) [...]

[...] mnie genialny sposób... niektórzy mogą się śmiać, ale np przy przyciąganiu drążka od wyciągu zza karku szerokim chwytem tą ręką, gdzie mam słabszy motyl wykonywałem więcej roboty, tzn siadałem w ten sposób, aby większość ściągania wykonywać tylko tą ręką, a drugą mniej... tak samo jak przy podnoszeniu się na drażku w szerokim uchwycie, też ręka [...]

[...] co ważne dla dokładnego sprawdzenia działania odżywki Dodatkowo, suplementował będe się białkiem Whey gold/c6, bcaa, carbo jakieś pewnie witaminki i to starczy. Resztę roboty powierzę Crea Mission. Liczę iż pomoże mi w zdobyciu siły i jakościowo dobrej masy mięśniowej, jednak siła przede wszystkim :) Przykładowa dieta: I 2 żółtka + 8 [...]

[...] a nie suplementy mowiac powaznie, to przeciez np. wspomniane białka nie maja takiego wpływu na redukcje, jak venom nie umniejszam twojej zasługi, bo odwaliles kawal dobrej roboty, ale dobrze wiesz, ze bez tego spalacza efekty nie byłyby az tak zadowalające ja tez o tym wiem i od czerwca ruszam na HD 3.0 400/200 jak juz jestesmy w temacie to [...]

Yo wrocilem z roboty ****a do***alem nadgarstek i nie mam pojecia co jest ****a z moja noga.dzis jak wlece na silke to poroz****iam chyba

[...] znaczenia dla służby Oczywiście od powyższych reguł zawsze są wyjątki np. wysoko postawiony wujek, jakieś wybitne umiejetności np. techniczne (ale mając takie nie szuka się roboty w policji) albo szczęście. Moja rada idź na studia i bedziesz miał jeszcze parę latek na przemyślenie decyzji a poza tym zdobędziesz wykształcenie. Bo jak juz wstąpisz [...]